Veld revalidatie

Na een periode van trainen van de spierkracht, coördinatie en stabiliteit moet je lichaam er ook weer wennen om al deze vaardigheden tegelijkertijd uit te voeren. Deze fase noemen we wel de “Return to Sport-fase”,  waarbij we sport specifieke oefeningen doen. Na een operatie of langdurige blessure is veld revalidatie zeker van belang, om op deze manier goed terug te kunnen keren op het oude sportniveau.

Klaar voor de volgende stap?

Go for it!